Gestión emocional y del espacio en la vivienda para una mejor convivencia

Tras varios días de aislamiento en casa, resulta poco sorprendente que, en ocasiones, nos sintamos crispados/as y de mal humor. A fin de cuidar la convivencia, procura tener un espacio de soledad al que poder retirarte en momentos de frustración. De esta manera evitarás enfrentamientos innecesarios alimentados por la situación. Además, comunica a tus familiares […]